Wie Sie trainieren

So einfach finden
Sie unser Studio.

Wie Sie trainieren

Das Schöne am Training bei Yorlins Good Vibrations ist die Freude.
Die Freude auf der Vibrationsplatte und die Freude über die verlässlichen Ergebnisse.
Durch die gezielte Supervision unserer ausgebildeten Lehrerinnen und Lehrer
kann man praktisch nichts falsch machen.
Wir werden immer wieder auf Schwachstellen und Fehlhaltungen hinweisen.
Ebenso auf Verbesserungen und Steigerungen, die man selbst vielleicht nicht wahrnimmt.

Das gibt dem Ganzen weiteres Tempo und höhere Qualität.

Sie erreichen in einer 20-Minuten-Übung relativ locker so viel wie normalerweise in zwei Stunden schweißtreibender Anstrengungen.

Auch wenn der Weg leicht ist, will er doch beständig gegangen sein.


Daher ist hier wie überall im Training Beständigkeit angesagt.
Am besten ist, Sie kommen zwei bis drei Mal die Woche.

 

Lesen Sie weiter

Kommen Sie doch einfach mal vorbei und lassen sich beraten. Wir freuen uns auf Sie.

 

the easy way

Schließen

Vibrationstraining

Wenn Sie schon mal auf einem Vibrationsgerät geübt haben, dann werden Sie bei uns sehr schnell den Unterschied erleben: wir nutzen die neuesten High-Tech-Vibrationsplatten mit sanften Schwingungen, dank Luftpolsterung. Die extra große Übungsfläche bietet Platz für die unterschiedlichsten Anwendungen. Unsere ausgebildeten Gymnastik-LehrerInnen unterstützen Sie bei der Umsetzung Ihrer Ziele: sei es Entspannung, Muskelaufbau, Figurformung oder Wiederherstellen Ihrer vollen Beweglichkeit. Durch die Vibration wird das gesamte körperliche System in Schwingung gebracht. Das hilft, Spannungen zu lösen. Vor allem die kleinen Steuerungsmuskeln werden durch die Vibration angeregt. Das hilft nachhaltig, die Haltung aufzurichten und die Lebensfreude zu verbessern. Alles ohne Mühe: the easy way. Entscheidend ist jedoch die Kontinuität: Zweimal in der Woche sollten Sie Ihr persönliches 20-Minuten-Trainingsprogramm nutzen.

Schließen

Rückenschule-Parcours

Viele Menschen haben Probleme mit dem Rücken. Das kommt vom langen Sitzen, falscher Haltung und von zu viel Stress. Wir haben ein Ausgleichsprogramm erarbeitet, mit dem Sie dauerhaft Rückenprobleme überwinden und eine jugendliche Beweglichkeit wiederherstellen können. In diesem Parcours entdecken Sie das richtige Sitzen, das neue schwingende Gehen und das entspannte Stehen. Dazu gehört immer ein individuelles Training auf unseren speziellen Vibrationsplatten – sei es mit horizontalen Schwingungen oder mit zentrierter Schwingung.

Schließen

Personal-Training

Spezielle Probleme verlangen nach individuellen Lösungen. Unsere ausgebildeten Gymnastik-LehrerInnen entwickeln mit Ihnen Ihr persönliches Revitalisierungsprogramm: insbesondere bei chronischen Schmerzen oder bei Ihrem Body-Forming. Beim Personal Training steht Ihnen Ihr Trainer oder Ihre Trainerin ganze 45 Minuten zur Seite. Dieses exklusive VIP-Programm können Sie zu jeder Mitgliedskarte hinzubuchen.

Schließen

Aktuelles

YORLIN´S
GOOD VIBRATIONS

Arnulfstrasse 22
40545 Düsseldorf
Tel.: 0211 - 293 605 31
info@yorlins.de


PJetzt bequem parken.
(Im Hof Arnulfstraße)

  • optimale Figur
  • stabiler Rücken
  • starke Gelenke
  • perfekte Muskulatur
  • gute Durchblutung
  • mehr Lebenslust

  • Vibrationstraining
  • Rückenschule-Parcours
  • Personal Training

Folgen Sie uns auf
Facebook und Twitter

Facebook
Twitter